Vision, mission och verksamhetsidé
Vi på institutet
Lokal
Vägbeskrivning
Kontakta oss
- "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
- "Att förlåta är en handling
  och inte en känsla."
- "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
- "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
- "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
- "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
  av dig själv."
- "Väntar vi på känslan av
  försoning innan vi går till
  handling och förlåter får
  vi kanske vänta för evigt."
- "Sorgbearbetning innebär
  att du får tillgång till de
  verktyg du skulle ha fått
  redan som barn."
- "Att vara ledsen behöver
  inte vara sorgligt."
- "Sorg handlar om
  brustna hjärtan, inte
  om trasiga hjärnor."
- "Det är okej att vara rädd
  och ha ett visst motstånd.
  Låt bara inte rädslan
  hindra dig från att få
  det du behöver."
- "Vi får lära oss mycket om
  hur vi skaffar oss saker,
  men väldigt lite kring hur
  vi gör när vi förlorar dem."
- "Om vi gör det vi alltid har
  gjort, så får vi det vi alltid
  har fått. Om vill vi ha ett nytt
  resultat, så behöver vi
  göra på ett nytt sätt."
- "Under sorgen ligger
  glädjen och väntar."
- "Sorg är känslomässig,
  inte intellektuell."
- "Tiden läker inte alla sår.
  Det tiden gör är att gå.
  Det är vad man gör under
  tiden som avgör om man
  får läkning eller inte."
- "Det är inget fel på
  sörjandes huvuden, det
  är hjärtat som är brustet."
- "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
  humörsvängningar och
  energiförlust."
- "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
- "Sorg förknippas oftast med
  dödsfall, men sorg kan bero
  på en rad olika förluster
  och förändringar."
- "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
  ger inga bestående resultat."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
- "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
- "Alla relationer är unika.
  All sorg är unik.
  Det finns inga undantag."
- "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
  – utan mun!"
- "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
- "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
- "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
- "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
- "Sorgbearbetning innebär
  att kunna förlåta andra."
- "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."

Tipsa en vän

Här kan du tipsa en vän, kollega eller familjemedlem om vår hemsida. Fyll i formuläret nedanför så skickar vi ett meddelande med nedanstående innehåll:

Hej "Mottagarens namn"!
Här är en länk till en hemsida som jag tror kan intressera dig.
Varma hälsningar,
"Ditt namn"

Senaste nytt

Återträffar även i Malmö och Göteborg (2009-11-04) >>

Reportage

Läs det mesta och senaste som har skrivits om oss, samt en del radio- och TV-inslag. >>

Föredrag

Vill du veta mer om metoden?
Här kan du läsa mer om föredraget vi erbjuder. >>

Nyhetsbrev

Registrera dig för att få den senaste informationen skickad till dig via
e-post. >>

Tipsa en vän

Skriv ut sidan