Kontakta oss
|
Översikt
Startsidan
Fakta om sorg
Kurser
Kursanmälan
Föredrag
Böcker
Pressklipp
Om oss
Mina sidor
Mina sidor
Glömt lösenord
"Sorgbearbetning innebär
att kunna förlåta andra."
"Tiden läker inte alla sår.
Det tiden gör är att gå.
Det är vad man gör under
tiden som avgör om man
får läkning eller inte."
"Att vara ledsen behöver
inte vara sorgligt."
"Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
"Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
"Alla relationer är unika.
All sorg är unik.
Det finns inga undantag."
"Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
"Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
"Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
"Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
"Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
"Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
"Väntar vi på känslan av
försoning innan vi går till
handling och förlåter får
vi kanske vänta för evigt."
"Sorgbearbetning innebär
att du får tillgång till de
verktyg du skulle ha fått
redan som barn."
"Vi får lära oss mycket om
hur vi skaffar oss saker,
men väldigt lite kring hur
vi gör när vi förlorar dem."
"Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
"Sorg är känslomässig,
inte intellektuell."
"En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
av dig själv."
"Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
humörsvängningar och
energiförlust."
"Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
"Sorg handlar om
brustna hjärtan, inte
om trasiga hjärnor."
"Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
ger inga bestående resultat."
"Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
"Att förlåta är en handling
och inte en känsla."
"Det är inget fel på
sörjandes huvuden, det
är hjärtat som är brustet."
"Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
– utan mun!"
"Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
"Sorg förknippas oftast med
dödsfall, men sorg kan bero
på en rad olika förluster
och förändringar."
"Under sorgen ligger
glädjen och väntar."
"Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
"Det är okej att vara rädd
och ha ett visst motstånd.
Låt bara inte rädslan
hindra dig från att få
det du behöver."
"Om vi gör det vi alltid har
gjort, så får vi det vi alltid
har fått. Om vill vi ha ett nytt
resultat, så behöver vi
göra på ett nytt sätt."
"Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
Glömt lösenord
Om du har glömt ditt lösenord kan du få det skickat till dig via
e-post. Börja med att göra ett val nedanför och gå sedan vidare.
Jag vet vilket mitt kundnummer är.
Jag vet vilken e-postadress jag har registrerat.
Saknar du både kundnummer och e-postadress så behöver du ringa oss
på 08-33 50 40 eller skicka ett vanligt e-postbrev till info@sorg.se.
Senaste nytt
Återträffar även i Malmö och Göteborg (2009-11-04)
>>
Reportage
Läs det mesta och senaste som har skrivits om oss, samt en del radio- och TV-inslag.
>>
Föredrag
Vill du veta mer om metoden?
Här kan du läsa mer om föredraget vi erbjuder.
>>
Nyhetsbrev
Registrera dig för att få den senaste informationen skickad till dig via
e-post.
>>
Tipsa en vän
Skriv ut sidan