Mina sidor
Glömt lösenord
- "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
- "Vi får lära oss mycket om
  hur vi skaffar oss saker,
  men väldigt lite kring hur
  vi gör när vi förlorar dem."
- "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
- "Att vara ledsen behöver
  inte vara sorgligt."
- "Sorg är känslomässig,
  inte intellektuell."
- "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
  humörsvängningar och
  energiförlust."
- "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
- "Alla relationer är unika.
  All sorg är unik.
  Det finns inga undantag."
- "Det är okej att vara rädd
  och ha ett visst motstånd.
  Låt bara inte rädslan
  hindra dig från att få
  det du behöver."
- "Om vi gör det vi alltid har
  gjort, så får vi det vi alltid
  har fått. Om vill vi ha ett nytt
  resultat, så behöver vi
  göra på ett nytt sätt."
- "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
  ger inga bestående resultat."
- "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
- "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
- "Tiden läker inte alla sår.
  Det tiden gör är att gå.
  Det är vad man gör under
  tiden som avgör om man
  får läkning eller inte."
- "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
  – utan mun!"
- "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
- "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
- "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
- "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
- "Sorgbearbetning innebär
  att kunna förlåta andra."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
  av dig själv."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Sorg handlar om
  brustna hjärtan, inte
  om trasiga hjärnor."
- "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
- "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
- "Det är inget fel på
  sörjandes huvuden, det
  är hjärtat som är brustet."
- "Att förlåta är en handling
  och inte en känsla."
- "Sorg förknippas oftast med
  dödsfall, men sorg kan bero
  på en rad olika förluster
  och förändringar."
- "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
- "Under sorgen ligger
  glädjen och väntar."
- "Väntar vi på känslan av
  försoning innan vi går till
  handling och förlåter får
  vi kanske vänta för evigt."
- "Sorgbearbetning innebär
  att du får tillgång till de
  verktyg du skulle ha fått
  redan som barn."

Mina sidor - inloggning

Här kan du som är certifierad handledare logga in för att ladda ner OH-bilder och arbetsmaterial till dina kursdeltagare, uppdatera din meritförteckning, etc.

Senaste nytt

Återträffar även i Malmö och Göteborg (2009-11-04) >>

Reportage

Läs det mesta och senaste som har skrivits om oss, samt en del radio- och TV-inslag. >>

Föredrag

Vill du veta mer om metoden?
Här kan du läsa mer om föredraget vi erbjuder. >>

Nyhetsbrev

Registrera dig för att få den senaste informationen skickad till dig via
e-post. >>

Tipsa en vän

Skriv ut sidan