• Kursöversikt
• Kursjämförelse
• Priser och finansering
• Anmälan
• Grundkurser
• Hjälpa andra
• Möta andra
• Egen bearbetning
• Fortsättningskurser
• Fördjupningskurs
• Återträff
• Övrigt
• Företag
• Andras kurser
• Kalendarium
• Referenser

• • "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
  • "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
    humörsvängningar och
    energiförlust."
  • "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
  • "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
  • "Under sorgen ligger
    glädjen och väntar."
  • "Det är okej att vara rädd
    och ha ett visst motstånd.
    Låt bara inte rädslan
    hindra dig från att få
    det du behöver."
  • "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
    ger inga bestående resultat."
  • "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
  • "Om vi gör det vi alltid har
    gjort, så får vi det vi alltid
    har fått. Om vill vi ha ett nytt
    resultat, så behöver vi
    göra på ett nytt sätt."
  • "Tiden läker inte alla sår.
    Det tiden gör är att gå.
    Det är vad man gör under
    tiden som avgör om man
    får läkning eller inte."
  • "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
    – utan mun!"
  • "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
  • "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
  • "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
  • "Alla relationer är unika.
    All sorg är unik.
    Det finns inga undantag."
  • "Att förlåta är en handling
    och inte en känsla."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att kunna förlåta andra."
  • "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
    av dig själv."
  • "Sorg handlar om
    brustna hjärtan, inte
    om trasiga hjärnor."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
  • "Det är inget fel på
    sörjandes huvuden, det
    är hjärtat som är brustet."
  • "Att vara ledsen behöver
    inte vara sorgligt."
  • "Sorg förknippas oftast med
    dödsfall, men sorg kan bero
    på en rad olika förluster
    och förändringar."
  • "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
  • "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
  • "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
  • "Väntar vi på känslan av
    försoning innan vi går till
    handling och förlåter får
    vi kanske vänta för evigt."
  • "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att du får tillgång till de
    verktyg du skulle ha fått
    redan som barn."
  • "Vi får lära oss mycket om
    hur vi skaffar oss saker,
    men väldigt lite kring hur
    vi gör när vi förlorar dem."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "Sorg är känslomässig,
    inte intellektuell."

Hjälpa andra – certifieringskurs

Kurslängd: Fem heldagar
Avgift: 14 900 kronor  

Certifieringskurs för Sorgbearbetning  är speciellt framtagen för dig som vill få tillgång till en konkret metod för att hjälpa sörjande. Kanske kommer du i kontakt med sörjande genom ditt arbete? Kanske har du upplevt egen sorg och känner att du vill hjälpa andra? Utbildningen ger dig de verktyg du behöver för att hjälpa människor som drabbats av olika sorger och förluster. Efter avslutad kurs får du som Certifierad handledare i Sorgbearbetning hjälpa andra
i grupp eller enskilt efter vår metod.  

Hjälpa människor i sorg och kris Utbildningen baseras på en pedagogisk metod som bygger på mer än 35 års beprövade erfarenheter kring vad som hjälper människor i sorg, kris och förändringsprocesser. Metoden omfattar de principer och handlingar som utvecklats av John James och Russell Friedman, grundare av The Grief Recovery Institute och författare till de bästsäljande böckerna The Grief Recovery Handbook och When Children Grieve. Kursen är en av de mest kompletta utbildningar som finns gällande sorgbearbetning. Metoden är väl etablerad med fler än en miljon hjälpta människor världen över och uppvisar enastående resultat.

Kursbeskrivning
Kursen sträcker sig över fem dagar och har i enlighet med vår grundidé ett känslomässigt fokus. De första tre dagarna gör du ett eget sorgearbete med hjälp av metodens pedagogiska handlingsprogram, eftersom du behöver bottna i din egna sorger och förluster innan du hjälper andra. Den egna bearbetningen varvas med föreläsningar kring sorg och sorgbearbetning, så att du får en djupare förståelse för vad oförlöst sorg beror på och vad det är i metoden som fungerar. Därefter följer två dagar kring hur du möter människor i sorg, vad du säger och inte säger, samt hur du rent konkret kan hjälpa andra utifrån den metod du själv har tillämpat under kursen.

Certifiering
Som certifierad handledare får du hålla egna kurser i grupp och individuellt enligt formatet Programmet för Sorgbearbetning. Till din hjälp får du en komplett kursmanual med lärarhandledning och övningsuppgifter för dina deltagare. Uppstår frågor efter kursens slut ingår kostnadsfri handledning utan tidsbegränsning. Som certifierad får du även ett färdigt föredragsformat, samt foldrar och texter som du kan använda dig av i din verksamhet.