• Kursöversikt
• Grundkurser
• Hjälpa andra
• Möta andra
• Egen bearbetning
• Kursanmälan
• Fortsättningskurser
• Fördjupningskurs
• Återträffar
• Kursanmälan
• Övrigt
• Företag
• Andras kurser
• Kalendarium
• Referenser

• • "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
  • "Vi får lära oss mycket om
    hur vi skaffar oss saker,
    men väldigt lite kring hur
    vi gör när vi förlorar dem."
  • "Sorg är känslomässig,
    inte intellektuell."
  • "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
  • "Att vara ledsen behöver
    inte vara sorgligt."
  • "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
    humörsvängningar och
    energiförlust."
  • "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
  • "Alla relationer är unika.
    All sorg är unik.
    Det finns inga undantag."
  • "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
    ger inga bestående resultat."
  • "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
  • "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
  • "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
    – utan mun!"
  • "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
  • "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
  • "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
  • "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att kunna förlåta andra."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
    av dig själv."
  • "Det är okej att vara rädd
    och ha ett visst motstånd.
    Låt bara inte rädslan
    hindra dig från att få
    det du behöver."
  • "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
  • "Sorg handlar om
    brustna hjärtan, inte
    om trasiga hjärnor."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "Om vi gör det vi alltid har
    gjort, så får vi det vi alltid
    har fått. Om vill vi ha ett nytt
    resultat, så behöver vi
    göra på ett nytt sätt."
  • "Tiden läker inte alla sår.
    Det tiden gör är att gå.
    Det är vad man gör under
    tiden som avgör om man
    får läkning eller inte."
  • "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
  • "Det är inget fel på
    sörjandes huvuden, det
    är hjärtat som är brustet."
  • "Att förlåta är en handling
    och inte en känsla."
  • "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
  • "Sorg förknippas oftast med
    dödsfall, men sorg kan bero
    på en rad olika förluster
    och förändringar."
  • "Väntar vi på känslan av
    försoning innan vi går till
    handling och förlåter får
    vi kanske vänta för evigt."
  • "Under sorgen ligger
    glädjen och väntar."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att du får tillgång till de
    verktyg du skulle ha fått
    redan som barn."

Möter du i ditt arbete människor i sorg, kris eller förändringsprocesser? Händer det att du själv, eller de du möter och hjälper, besväras av koncentrationssvårigheter, trötthet eller humörsvängningar?

Vid sorger, kriser och förändringsprocesser uppstår olika förlustreaktioner, vilket är normalt och naturligt. Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi visste hur? Bristande kunskap om hur vi bearbetar sorger och förluster kan leda till betydande problem och kostnader för både företag, organisationer och den drabbade.

Genom våra skräddarsydda föredrag och utbildningar erbjuder vi verktyg för att hantera sorg, kris och förändringsprocesser. Här följer några exempel på det som vi kan erbjuda:

   –  Seminarium á 1 timme

   –  Föreläsning á 3 timmar

   –  Temadag (exempel)

   –  Möta andra - diplomeringskurs, 3 dagar

   –  Hjälpa andra - certifieringskurs, 5 dagar

Är du intresserad av att veta mer om hur vi kan hjälpa dig och din organisation?

Kontakta mig gärna för mer information.

Varma hälsningar,