-
- "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
- "Vi får lära oss mycket om
hur vi skaffar oss saker,
men väldigt lite kring hur
vi gör när vi förlorar dem." - "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
- "Sorg är känslomässig,
inte intellektuell." - "Att vara ledsen behöver
inte vara sorgligt." - "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
humörsvängningar och
energiförlust." - "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
- "Det är okej att vara rädd
och ha ett visst motstånd.
Låt bara inte rädslan
hindra dig från att få
det du behöver." - "Alla relationer är unika.
All sorg är unik.
Det finns inga undantag." - "Om vi gör det vi alltid har
gjort, så får vi det vi alltid
har fått. Om vill vi ha ett nytt
resultat, så behöver vi
göra på ett nytt sätt." - "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
ger inga bestående resultat." - "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
- "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
- "Tiden läker inte alla sår.
Det tiden gör är att gå.
Det är vad man gör under
tiden som avgör om man
får läkning eller inte." - "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
– utan mun!" - "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
- "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
- "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
- "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
- "Sorgbearbetning innebär
att kunna förlåta andra." - "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
av dig själv." - "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Sorg handlar om
brustna hjärtan, inte
om trasiga hjärnor." - "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
- "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
- "Det är inget fel på
sörjandes huvuden, det
är hjärtat som är brustet." - "Att förlåta är en handling
och inte en känsla." - "Sorg förknippas oftast med
dödsfall, men sorg kan bero
på en rad olika förluster
och förändringar." - "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
- "Under sorgen ligger
glädjen och väntar." - "Väntar vi på känslan av
försoning innan vi går till
handling och förlåter får
vi kanske vänta för evigt." - "Sorgbearbetning innebär
att du får tillgång till de
verktyg du skulle ha fått
redan som barn."
Certifierade
Här kan du se vilka som är certifierade och vilka tjänster som erbjuds på din ort. Klicka på namnet för en närmare presentation av den certifierade handledaren.
