Hjälpa andra
Certifieringskurs
Fördjupningskurs
Återträff
Kursanmälan
Egen sorg
Workshop
Andras kurser
- "Alla relationer är unika.
  All sorg är unik.
  Det finns inga undantag."
- "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
- "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
  av dig själv."
- "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
- "Sorg handlar om
  brustna hjärtan, inte
  om trasiga hjärnor."
- "Väntar vi på känslan av
  försoning innan vi går till
  handling och förlåter får
  vi kanske vänta för evigt."
- "Sorgbearbetning innebär
  att du får tillgång till de
  verktyg du skulle ha fått
  redan som barn."
- "Vi får lära oss mycket om
  hur vi skaffar oss saker,
  men väldigt lite kring hur
  vi gör när vi förlorar dem."
- "Det är inget fel på
  sörjandes huvuden, det
  är hjärtat som är brustet."
- "Det är okej att vara rädd
  och ha ett visst motstånd.
  Låt bara inte rädslan
  hindra dig från att få
  det du behöver."
- "Sorg är känslomässig,
  inte intellektuell."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Om vi gör det vi alltid har
  gjort, så får vi det vi alltid
  har fått. Om vill vi ha ett nytt
  resultat, så behöver vi
  göra på ett nytt sätt."
- "Sorg förknippas oftast med
  dödsfall, men sorg kan bero
  på en rad olika förluster
  och förändringar."
- "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
  humörsvängningar och
  energiförlust."
- "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
- "Tiden läker inte alla sår.
  Det tiden gör är att gå.
  Det är vad man gör under
  tiden som avgör om man
  får läkning eller inte."
- "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
- "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
  ger inga bestående resultat."
- "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
- "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
- "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
- "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
  – utan mun!"
- "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
- "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
- "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
- "Sorgbearbetning innebär
  att kunna förlåta andra."
- "Att förlåta är en handling
  och inte en känsla."
- "Under sorgen ligger
  glädjen och väntar."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
- "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
- "Att vara ledsen behöver
  inte vara sorgligt."

Certifierade

Här kan du se vilka som är certifierade och vilka tjänster som erbjuds på din ort. Klicka på namnet för en närmare presentation av den certifierade handledaren.

Sortera efter namn Sortera på ort

	Anna Parfa Malmberget / Norrland Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Claës Beckman Stockholm / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	en bit av livet Mellersta skåne / Skåne Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Görel Enegren Stockholm / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Inger Carlson Jakobstad, Finland / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Jens Kvistgaard STOCKHOLM / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Karina Nordstedt Stockholm / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Lena Andreasson GÖTEBORG / Västra Götaland Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Lena Nordendahl STOCKHOLM / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Marianne Pettersson STOCKHOLM / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Marie Olofsson HÄSSLEHOLM / Skåne Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Ruben Cuenca HÄSSELBY / Östra Svealand Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Sonja Lindlöf DALBY / Skåne Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Susanne Nylander KALMAR / Västra Götaland Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>

	Susanne Nilsson MALMÖ / Skåne Läs min presentation >> Skicka ett meddelande >>