• Hjälpa andra
• Certifieringskurs
• Fördjupningskurs
• Återträff
• Kursanmälan
• Egen sorg
• Workshop
• Andras kurser

• • "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
  • "Under sorgen ligger
    glädjen och väntar."
  • "Vi får lära oss mycket om
    hur vi skaffar oss saker,
    men väldigt lite kring hur
    vi gör när vi förlorar dem."
  • "Sorg är känslomässig,
    inte intellektuell."
  • "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
  • "Att vara ledsen behöver
    inte vara sorgligt."
  • "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
    humörsvängningar och
    energiförlust."
  • "Det är okej att vara rädd
    och ha ett visst motstånd.
    Låt bara inte rädslan
    hindra dig från att få
    det du behöver."
  • "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
  • "Om vi gör det vi alltid har
    gjort, så får vi det vi alltid
    har fått. Om vill vi ha ett nytt
    resultat, så behöver vi
    göra på ett nytt sätt."
  • "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
    ger inga bestående resultat."
  • "Tiden läker inte alla sår.
    Det tiden gör är att gå.
    Det är vad man gör under
    tiden som avgör om man
    får läkning eller inte."
  • "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
  • "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
  • "Alla relationer är unika.
    All sorg är unik.
    Det finns inga undantag."
  • "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
    – utan mun!"
  • "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
  • "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
  • "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
  • "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att kunna förlåta andra."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
    av dig själv."
  • "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
  • "Sorg handlar om
    brustna hjärtan, inte
    om trasiga hjärnor."
  • "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
  • "Det är inget fel på
    sörjandes huvuden, det
    är hjärtat som är brustet."
  • "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
  • "Att förlåta är en handling
    och inte en känsla."
  • "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
  • "Sorg förknippas oftast med
    dödsfall, men sorg kan bero
    på en rad olika förluster
    och förändringar."
  • "Väntar vi på känslan av
    försoning innan vi går till
    handling och förlåter får
    vi kanske vänta för evigt."
  • "Sorgbearbetning innebär
    att du får tillgång till de
    verktyg du skulle ha fått
    redan som barn."

Certifieringkursen för Sorgbearbetning™ är en unik utbildning som omfattar de principer och handlingar som under mer än 30 års tid utvecklats av John W James och Russell Friedman, grundare av The Grief Recovery Institute och författare till de bästsäljande böckerna The Grief Recovery Handbook och When Children Grieve.

Utbildningen är speciellt framtagen för dig som vill hjälpa sörjande att komma tillbaka till ett normalt fungerande liv. Kanske kommer du i kontakt med sörjande genom ditt arbete. Kanske har du upplevt egen sorg och vill hjälpa andra.

Kursbeskrivning
Kursen stäcker sig över 5 intensiva dagar och har i enlighet med vår grundidé ett känslomässigt innehåll. Utbildningen bygger både på deltagarnas egna personliga erfarenheter och på traditionell undervisning. I kursen ingår det att man genomför egen sorgbearbetning, eftersom vi behöver bottna i våra egna erfarenheter innan vi hjälper andra. Vi brukar lite skämtsamt säga "vem vill ta dykcertifikat med någon som inte har dykt?". Det innebär bland annat att de som genomgår utbildningen läser boken Sorgbearbetning inför kursstart, genomför de handlingar som ingår i Programmet för Sorgbearbetning™, samt gör hemuppgifter på kvällarna.

Certifiering
Utbildningen leder till att du som certifierad handledare kan hålla egna kurser för individer och grupper enligt formatet Programmet för Sorgbearbetning™. Till hjälp får du en komplett kursmanual som innehåller lärarhandledning och hemuppgifter för dina deltagare. Skulle frågor uppstå då du håller egna kurser så kan du kontakta oss för kostnadsfri handledning.

 

I materialet som lämnas ut under kursen finns även ett föredragsformat för att hjälpa dig att förmedla dina lärdomar till din organisation och till dina klienter. Materialet kan även användas för externa föredrag. Under utbildningen ägnar vi också tid åt hur du ska kunna komma igång med egna sorgbearbetningskurser i grupp eller individuellt.

Praktisk information
Kurslängd: Kursen omfattar fem heldagar. Kurstider för alla dagar utom den sista är 09:00-17:00. Den sista kursdagen slutar vi 15:00. På kvällarna behöver du avsätta ungefär en timme för hemuppgifter. Innan kursstart bör du ha läst boken Sorgbearbetning (klicka här för att provläsa bokens två första kapitel).
Kursdatum: Se nedan.
Ort: Stockholm, Göteborg, Umeå eller Malmö. Se respektive kursdatum nedan.

Kursledare: Susanne Nilsson
Avgift: För privatpersoner 12 900 kronor. För företagsfakturering tillkommer moms. Privatperson kan välja att dela upp betalningen över tre månader mot en avgift om 300 kr eller över fem månader mot en avgift om 500 kr.
Certifiering: Certifiering med diplom erhålls efter kursen. Det ger dig rätten att arrangera sorgbearbetningskurser i grupp enligt vårt 12-gångersformat (högst två träffar per vecka) eller individuellt enligt vårt 8-veckorsformat (en träff per vecka).

Kursmaterial: I kursavgiften ingår kursmanual för både grupper och individuell sorgbearbetning. föredragsformat med OH-bilder och bakgrundstext, kursmaterial med omfattande föreläsningsanteckningar, kurslitteratur och generöst med fika. Efter kursen ingår kostnadsfri handledning, samt obegränsat med återträffar för ytterligare egen sorgbearbetning (klicka här för att läsa mer om återträffar).
Övrigt: Planera inte in något annat under kursen. Alla deltagare behöver närvara hela tiden. Det kan även vara bra att inte boka in andra aktiviteter under kurskvällarna, samt att avsätta tid för vila och reflektion dagen efter kursen. Om du kommer från annan ort och vill ha boendeförslag så klicka här.