- Sorgbearbetning
- Sorgerådgivning och sorgeterapi
- Bokbeställning
-
- "Om vi gör det vi alltid har
gjort, så får vi det vi alltid
har fått. Om vill vi ha ett nytt
resultat, så behöver vi
göra på ett nytt sätt." - "Sorg förknippas oftast med
dödsfall, men sorg kan bero
på en rad olika förluster
och förändringar." - "Tiden läker inte alla sår.
Det tiden gör är att gå.
Det är vad man gör under
tiden som avgör om man
får läkning eller inte." - "Sorgbearbetning innebär
att kunna förlåta andra." - "Att förlåta är en handling
och inte en känsla." - "Det går inte att läka hjärtat med hjälp av intellektet, eftersom det är fel redskap för uppgiften."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Oförlöst sorg beror oftast på något okommunicerat av känslomässig natur."
- "Sorgbearbetning innebär att finna en ny mening att leva, utan att vara rädd för att bli sårad igen."
- "Att vara ledsen behöver
inte vara sorgligt." - "Sorgbearbetning innebär att du tillåter dig att vara ledsen och prata om dina känslor."
- "Förlåta är inte detsamma som att säga att det som hände var okej – tvärtom!"
- "Sorgbearbetning innebär att du inser att det är normalt och hälsosamt att prata om de förluster du upplevt."
- "Under sorgen ligger
glädjen och väntar." - "Väntar vi på känslan av
försoning innan vi går till
handling och förlåter får
vi kanske vänta för evigt." - "Sorgbearbetning innebär
att du får tillgång till de
verktyg du skulle ha fått
redan som barn." - "Förlåta innebär att ge upp hoppet om en annorlunda eller bättre gårdag."
- "Vi får lära oss mycket om
hur vi skaffar oss saker,
men väldigt lite kring hur
vi gör när vi förlorar dem." - "Sorg är känslomässig,
inte intellektuell." - "Vanliga sorgereaktioner är koncentrationssvårigheter,
humörsvängningar och
energiförlust." - "Alla relationer är unika.
All sorg är unik.
Det finns inga undantag." - "Att känna sorg efter en förlust är normalt och naturligt."
- "Sorgbearbetning innebär att ha tillgång till sina positiva minnen, utan att de störs av ånger och samvetskval."
- "Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde."
- "En förväntning är en kommande besvikelse - planerad och iscensatt
av dig själv." - "Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men
ger inga bestående resultat." - "Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster."
- "Sorg handlar om
brustna hjärtan, inte
om trasiga hjärnor." - "Sörjande är inte i behov av goda råd och uppmuntrande ord. Var ett hjärta med öron
– utan mun!" - "Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt handlingsmönster."
- "Det är inget fel på
sörjandes huvuden, det
är hjärtat som är brustet." - "Det är okej att vara rädd
och ha ett visst motstånd.
Låt bara inte rädslan
hindra dig från att få
det du behöver." - "Sorgbearbetning innebär att ta kontroll över effekterna av vad du har varit med om."
Bokbeställning
Du flyttas nu automatiskt till vår webbshop, vilket sköts om av bokdistributören Stjärndistribution. Om inte webbshopen öppnas i detta fönster inom 5-10 sekunder så klicka här:
Gå till webbshopen
